BENEFICIOS DEL MINDFULNESS
Mindfulness, conciencia plena en tu vida Mindfulness es el término en inglés empleado para traducir la expresión hindú pali “sati” cuyo significado es conciencia, atención, recuerdo. Históricamente el origen del Mindfulness viene de la tradición budista cuyas enseñanzas profundizan en la conciencia plena como una herramienta de transformación personal y espiritual. Esta milenaria disciplina ha [...]