Combate el estrés y la ansiedad con ayuda de la aromaterapia La aromaterapia ofrece soluciones simples y efectivas para prevenir, aliviar o eliminar el estrés y sus síntomas asociados, tanto físicos como psíquicos o emocionales El estrés, ese estado de cansancio mental, provocado muchas veces por las altas exigencias de rendimiento de la vida moderna, [...]
El consumo de agua embotellada deja huella a nuestro alrededor y en nosotros Se estima que 6,5 millones de toneladas de plástico llegan año tras año hasta los océanos, a nuestros mares. Las cifras exactas no se conocen. Estos residuos plásticos provienen de todos los países. En el Pacífico se pueden encontrar vertederos de plástico [...]
Mindfulness, conciencia plena en tu vida Mindfulness es el término en inglés empleado para traducir la expresión hindú pali “sati” cuyo significado es conciencia, atención, recuerdo. Históricamente el origen del Mindfulness viene de la tradición budista cuyas enseñanzas profundizan en la conciencia plena como una herramienta de transformación personal y espiritual. Esta milenaria disciplina ha [...]
ALICIA ABELLÁN: "TODOS LLEVAMOS UN PODER SANADOR EN NUESTRO INTERIOR" La Dra. Alicia Abellán dictará la conferencia “Las energías sutiles que nos rodean” e impartirá un taller especial sobre “Autosanación consciente” en el Salón del Esoterismo y Terapias Naturales de San Sebastián, que celebrará su 25ª edición del 3 al 12 de agosto en el [...]
Richard Templar, el conocido autor británico de varios bestsellers sobre autoayuda y autodesarrollo, nos propone estas 12 reglas para la vida en pareja en su libro “Las reglas de la vida”. Quizá son obvias y sencillas, pero justamente en un mundo lleno de información y velocidad volver a lo básico es esencial. Cuando buscamos nuestro [...]
Poseen una belleza hipnótica y viva y aunque llevan siglos entre nosotros, en los últimos años se han convertido en un fenómeno de moda. Y es que los mandalas están por todos lados: aparecen en la propia naturaleza y toman la forma de objetos cotidianos, como posavasos, cojines, cuadros, joyas, colgantes e incluso tatuajes. Los [...]
George Gurdjieff (1886- 1949) fue un maestro espiritual y compositor de origen armenio. Durante su vida e innumerables viajes fue profundizando en el conocimiento del ser humano y la espiritualidad, a través de diferentes corrientes místicas y filosóficas. Desde el sufismo y el hinduismo, entre otras influencias, plantea la importancia de la proximidad de Dios con [...]
Óscar Durán Yates, coaching experto en desarrollo humano y transformación personal, nos habla en este artículo de la importancia de tener una relación de pareja en la que ambos sientan que el otro le aporta bienestar y salud, y nos da pistas para conseguirlo. Cuando inicias una relación de pareja jamás imaginas que esa relación [...]
Todos por un error de óptica, buscamos la felicidad total en la vida exterior, es decir, allí donde no puede encontrarse porque todo en ella es cambiante. Cambian las circunstancias, los sentimientos, cambiamos nosotros mismos... Cómo amortiguar los vaivenes de la vida ¿Cómo podemos creer que vamos a encontrar dicha estable donde todo es [...]
El azúcar es y ha sido un elemento presente en la dieta del hombre desde la antigüedad. Se piensa que desde el 4500 a.C. ya se utilizaba en su forma más natural, millones de hombres llevan consumiendo este ingrediente y numerosas civilizaciones lo han incorporado a su dieta por generaciones. ¿Cuál es el problema hoy [...]
